كراهيّة الذّات أمر شائك وعواقبه سلبيّة. في هذه الحلقة, تشرح دانيه ارتباط كراهيّة الذات بالنّاقد الذاتي المُحَطّم. كما وتشرح علامات هذه الظّاهره, أسبابها وحلولها.