حالتنا النّفسيّة تعكس على تعابير الوجه والجسد ومن هنا جاءت دراسات لغة الجسد. لكن ما لا يعرفه البعض, هو أنّنا بإمكاننا التّأثير على حالتنا النّفسيّة من خلال التّحكم بتعابير وجهنا ووضعيّة جسدنا. في هذه المقابلة تعطي دانية العديد من التقنيات البسيطة التي بإمكاننا استعمالها لتغيير المزاج والحالة النّفسيّة عامّة